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我对太极拳的认识才刚刚开始-学员侯根

时间:2014-04-20 17:39 点击:
初学太极拳----侯根 由于工作的原因,平时很少活动,经常在电脑前一坐就好几个小时,几年下来,腰椎颈椎都有些问题,而且身体开始发胖,跑步赶公车都会觉得体力不行,于是自己开始做些健身活动,爬山,跑步,但由于方法问题,也没有收获多少好处,膝盖和脚后

 初学太极拳----侯根
由于工作的原因,平时很少活动,经常在电脑前一坐就好几个小时,几年下来,腰椎颈椎都有些问题,而且身体开始发胖,跑步赶公车都会觉得体力不行,于是自己开始做些健身活动,爬山,跑步,但由于方法问题,也没有收获多少好处,膝盖和脚后跟反倒受到些损伤,面对日渐表现出来的这些问题,我从网上,开始了解太极拳,决定去咨询一下,经过询问,我觉得太极拳的确是我需要的,于是,于13年底,报名开始学习太极。
到现在跟随陈老师学拳有四个月了,时间虽然不长,但自我感觉获益匪浅,也深深的感觉到自己以前没有老师指导,盲目锻炼身体的不足。刚开始的时候,我担心自己学不会,老架一路整整75式,乍眼一看,很复杂,但是真正开始学习后,发现陈老师讲解的非常细致,也很用心,也渐渐对自己有了信心,跟陈老师学习老架一路,认识到,此套路讲究缠丝劲,要求处处留心源动腰脊,用意贯劲于四稍,并做到一动内外俱动。学习老架一路一段时间后,首先觉得注意力比以前有所提高,做事情更加专注,体力比以前好多了,而且,腿部比以前更加有力气,我相信随着学习的深入,会有更深刻的理解。
中国很多优良的传统需要继承和发扬,在快节奏的今天,很多被人们所忽略,但我觉得恰恰是这些被忽视的才能代表中国,乐群贵和、孝慈友恭、谦虚谨慎、戒骄戒躁、诚实守信、尊师敬业短短几个字,却从各个方面展现出一个人的素养,我认为太极拳就从各个方面展现出了这些道理。我知道,我对太极拳的认识,才刚刚开始,我会继续学下去。

大望路馆学员-侯根

2014年4月20日

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