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陈氏太极基本功-缠丝功动作名称

时间:2013-03-07 12:22 点击:
1、无极桩 2、正面单手缠丝 3、侧面单手缠丝 4、正面上下缠丝 5、正面里外缠丝 6、正面里外侧面缠丝 7、正面里外上下缠丝 8、正面双手缠丝 9、正面双手上下缠丝 10、正面双手开合缠丝 11、斜步上下缠丝 12、斜步双手缠丝 13、斜步左右缠丝 14、前后缠丝 15、

1、无极桩 2、正面单手缠丝 3、侧面单手缠丝 4、正面上下缠丝 5、正面里外缠丝 6、正面里外侧面缠丝 7、正面里外上下缠丝 8、正面双手缠丝 9、正面双手上下缠丝 10、正面双手开合缠丝 11、斜步上下缠丝 12、斜步双手缠丝 13、斜步左右缠丝 14、前后缠丝 15、大小缠丝

单腿缠丝:1、开合缠丝 2、上下缠丝 3、上步缠丝 4、倒步缠丝 5、拗步缠丝 6、定步缠丝

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